Burnout voorkomen, of genezen

Burnout sept. 2019 (klik op deze link!)

 

Ben jij tijdens deze vakantieperiode aan het herstellen van je drukke dagelijkse leven? Even heerlijk niets hoeven, geen internet, geen mobieltje, geen overvloed aan acties, contacten, informatie? Gewoon lekker luisteren naar het ruisen van de golven van de zee, of de bomen in de wind, de zon op je gezicht voelen en gewoon Zijn?! En zie je er tegenop om weer te beginnen met je dagelijkse leven, de drukte en de daarmee gepaard gaande spanningen en stress gevoelens? Je bent niet de enige, hoor! Het is voor ons allemaal een uitdaging om in balans te blijven in deze samenleving. Vanuit onze eigen ervaringen met burnout en het heerlijke herstel daarvan, wetend wat we wel, en wat we beter niet kunnen doen en ook geschoold in yoga en voedingsdeskundigheid geven Corrie van der Voort en ik een cursus om in balans te blijven en jezelf te ondersteunen door inzochtien en oefeningen. Onze cursus start in september voor 8 mesnen en 8 samenkomsten in een heerlijk rustige omgeving nabij Heerenveen. Lees meer in de flyer en laat je inspireren, of geef het door aan iemand die je kent!