Zelfbevrijding

Zelfbevrijding

Vanmorgen een les gegeven met als thema ‘zelfbevrijding’. De thema’s ontstaan vanuit mijzelf. Waar ben ik mee bezig? En aangezien ik een mens ben resoneert het altijd wel in een ander. Zo hebben we allemaal beperkende gedachten, of kwetsuren opgelopen, fysiek, psychisch, of emotioneel. Dat kan zich vastzetten in je lichaam in de vorm van […]

Burnout voorkomen, of genezen

Burnout voorkomen, of genezen

Burnout sept. 2019 (klik op deze link!)   Ben jij tijdens deze vakantieperiode aan het herstellen van je drukke dagelijkse leven? Even heerlijk niets hoeven, geen internet, geen mobieltje, geen overvloed aan acties, contacten, informatie? Gewoon lekker luisteren naar het ruisen van de golven van de zee, of de bomen in de wind, de zon […]